UDC速報!!②(U:上野、D:ダイエット、C:クラブ)

倉敷市で【注文住宅・新築一戸建て】なら倉敷ハウジング|自然素材の家・木の家

スタッフブログ

UDC速報!!②(U:上野、D:ダイエット、C:クラブ)

日々のあれこれ

こんばんは!(^^)!

昼と夜の温度変化にすこし戸惑っている倉敷ハウジングの村田です。

皆さんも体調管理しっかりとしてくださいね☆

ではでは、
ダイエットの目標について!

今月も、全員先月と同じ目標で

村田は、60kg台にすることです。

もし目標を未達成の場合は、

今月は

『モスバーガー』7個です!!

354カロリーです。

2478カロリーになりますね!!

でも、安心してください(*^_^*)

今月は自信ありです☆

運動に加え

『炭水化物ダイエット』を始めました。

少しブームが去った後にこのダイエット方法にトライしてみます。

5月25日が測定日です。

お楽しみに☆☆

スタッフブログ一覧へ戻る