こんばんは!(^^)!

昼と夜の温度変化にすこし戸惑っている倉敷ハウジングの村田です。

皆さんも体調管理しっかりとしてくださいね☆

ではでは、
ダイエットの目標について！

今月も、全員先月と同じ目標で

村田は、６０kg台にすることです。

もし目標を未達成の場合は、

今月は

『モスバーガー』７個です！！

３５４カロリーです。

２４７８カロリーになりますね！！

でも、安心してください(*^_^*)

今月は自信ありです☆

運動に加え

『炭水化物ダイエット』を始めました。

少しブームが去った後にこのダイエット方法にトライしてみます。

５月２５日が測定日です。

お楽しみに☆☆