こんにちは！倉敷で耐震住宅を建てている倉敷ハウジング の吉山です。

秋も深まり、だんだんと肌寒くなってきて、お家の中をパンツでうろうろする事が出来なくなってきました(*_*)

スポーツの秋ですが、みなさま運動されてますでしょうか？

私は学生の頃、サッカーをしておりました。現在はちょくちょくゴルフをしております。

また、週に一度ですが、合気道を習いに通っております。基本的に体を動かす事が好きなんですね。

でも年々、体の代謝が下がり、少しずつ少しずつお腹についた脂肪が結構な量になってきました。

そこで、アレを購入することに致しました！

↑　アレです。

そう、ワンダーコアです！ 

これさえあれば、１日たったの数分で理想のスーパーボディが手に入ります。

ここ数週間、かつての筋肉を取り戻すため、ハウトゥーDVDに忠実にワンダーしました。

最終的にはみんなこうなるそうです。(>_<)

さて、今日も帰ってワンダります。